EL BAÑO DE LA FELICIDAD

He pasado los últimos meses trabajando en el campo, en contacto constante con la naturaleza, lejos de mi amada familia y también del ruido de la urbe. Con mucho espacio para la soledad y la introspección.

 

Algunas lecturas maravillosas que me han acompañado durante este tiempo, las cuales he disfrutado plenamente, que con total seguridad han influenciado el ejercicio que voy a proponer y que deseo recomendar son:

 

EL LIBRO DE SARA,
De Esther y Jerry Hicks, narra la fantástica historia de una niña que se comunica con un búho gigante; una obra que a modo de novela inspira la integración de profundas enseñanzas frescas y universales.

 

LA VIDA TE AMA,
Un libro escrito por Robert Holden, en el que expone el aprendizaje resultado de las charlas y anécdotas con la maestra Luise L. Hay. En este ambos esbozan algunos ejercicios simples que nos ayudan a permitirnos desarrollar el amor propio, a confiar en la sabiduría interior como guía, a disfrutar del ahora abriéndonos a la gratitud, o a reconocer nuestro poder como creadores de la realidad que experimentamos. Una joya básica de la literatura espiritual de nuestro siglo.

 

EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO,
Una obra sensacional y desgarradora, en la que Victor Frankl, psiquiatra desarrollador de la logoterapia, explica su experiencia como prisionero en los campos de concentración de la Alemania nazi.  Las palabras de este señor, más allá de contarnos unos hechos que superan con creces muchas de las películas de terror, nos permiten reconocer la capacidad humana para trascender las dificultades y descubrir aquella verdad acerca de nosotros, que nos conviene y orienta.

 

AMISTAD CON DIOS,
Neale Donald Walsch, el escritor de Conversaciones con Dios, mediante un nuevo diálogo personal, que a su vez nos ofrece como ejemplo, propone una singular manera de relacionarnos con la divinidad; reconociendo la posibilidad de forjar un vínculo amistoso con la que no es otra cosa que nuestra esencia más certera.

 

HABLA SETH,
Es la crónica de las experiencias  psíquicas que Jane Roberts tuvo en estado de trance. Una canalización a través de la cual se presta atención a temas relacionados con la vida y la muerte, la realidad cuántica o el poder de la mente sobre la materia, y se exponen perspectivas e informaciones muy interesantes sobre todo ello.

 

Estos textos y algunos otros, junto a mi habitual estudio de Un Curso de Milagros, han sido un fuerte lavado de cerebro que con sinceridad deseaba. Me han inspirado y me han ayudado a recordar.

 

CREATION OF THE BIRD (Remedios Varo)

 

A su vez, la idea que os estoy presentando, surge  gracias a la exploración extracorporal, también conocida como sueños lúcidos. Cuya ejercitación y estudio inicié en la adolescencia y he retomado  en el último año. Esta es una experiencia maravillosa que nos libera de la concepción de un universo físico mecanicista como única realidad y nos abre al infinito campo de posibilidades que nos ofrece la existencia.

 

La dinámica es súper sencilla y hace uso de afirmaciones con las que entramos en un estado de atención plena en el momento presente, que bien podríamos asimilar a un tipo de meditación en movimiento.

 

El objetivo básico y que la convierte en un ejercicio muy relevante es el hecho de naturalizar la práctica meditativa o de sanación personal. Es decir, hacemos de una experiencia cotidiana, a la que generalmente no valoramos ni prestamos atención consciente, una experiencia de conexión con nuestra esencia más amorosa e inocente.

 

Es por ello que también se convierte en una actividad muy recomendable para enseñar a nuestros hijos, cuya imaginación y capacidad de sentir las ideas es enorme y desprende genialidad. Sobre todo a la hora de enfrentar los cambios y novedades que se presentan tan a menudo en su desarrollo. Creo que puede resultar en un juego muy divertido e interesante, que respeta la sabiduría intuitiva innata de los críos, y que a su vez fortalece el vínculo con los papis.

 

Ya somos todo eso que nos decimos mediante las muletillas que usamos en este ejercicio, pero nuestro ego no lo acepta, y es con este con el que nos sentimos identificados gran parte del día y también en nuestros sueños nocturnos. Por lo tanto, la actividad nos puede beneficiar gratamente.

 

Esta práctica, si bien está adaptada a nuestro día a día, no es para nada novedosa; el chamanismo y las medicinas ancestrales ya hacían uso de ejercicios similares para sanar todo tipo de problemáticas, conectar con otras densidades o crear la realidad que les interesaba.

 

El ejercicio lo podemos practicar a diario, siempre y cuando no se convierta en un ritual muerto y automático que carecerá de efecto alguno, ni nos obsesionemos con ello, pues, como ya hemos dicho, cualquier cosa que decretamos ya está en nosotros.

 

THE FALSE MIRROR (René Magritte)

 

Veamos el ejemplo que da nombre a esta propuesta:

 

Abro el agua caliente y mientras me introduzco en la ducha, realizo el siguiente decreto:

– EL AGUA DEL AMOR DE ESPÍRITU le hace saber a todas y cada una de las células de mi cuerpo que son amadas incondicionalmente.

 

Cuando voy a enjabonarme la cabeza, me digo lo siguiente:

– EL CHAMPÚ DE LA PAZ MENTAL relaja el flujo de pensamientos que circulan por mi mente, me aporta confianza y buen humor.

 

Y lo mismo cuando estoy añadiendo el jabón a la esponja:

– Cada parte de mi cuerpo que enjabono con EL GEL DE LA SALUD se ve fortalecida, rejuvenecida y liberada de toda toxina.

 

Yo suelo limpiar mi nariz con agua y sal marina en la ducha casi todos los días, así que en mi caso me digo algo así:

– EL SUERO DEL BUEN RESPIRAR limpia mis vías respiratorias, aumenta mi capacidad pulmonar y optimiza el funcionamiento de mis bronquios.

 

Y mientras estoy aplicando la pasta de dientes en el cepillo, decreto:

– Con EL DENTÍFRICO DE LAS PALABRAS CORRECTAS sé que todo lo que exprese en este día será lo más adecuado y positivo para mí y para el mundo en su conjunto.

 

Al limpiarme los oídos, continúo sintiendo que:

– LOS BASTONCILLOS DE ESCUCHAR LA VERDAD me ayudan a percibir la voz de la sabiduría divina en todo lo que oigo, la cual me guía permanentemente.

 

Y ya cuando comienzo a vestirme, al ponerme la ropa interior me hace gracia sentir lo siguiente:

– LOS CALZONCILLOS DE LA BUENA SUERTE me llevan por líneas temporales positivas y de vibración elevada, en las que los milagros son constantes.

 

Y también:

– LOS CALCETINES DEL PASO FIRME Y SEGURO me facilitan caminar con seguridad y confianza, vaya a donde vaya y a cada paso que doy.

 

Suelo terminar reconociendo que soy uno con mis hermanos, así que al ponerme el desodorante o el after shave, expreso:

– LA COLONIA DE LA BENDICIÓN AL MUNDO les recuerda a todas las personas y seres con los que me encuentro que son amor y alegría en esencia; abundantes en felicidad innata.

 

El baño de la felicidad también puede convertirse en “El almuerzo de la alegría”, en “El entrenamiento de la inmortalidad” o “La limpieza de la casa millonaria”. No tiene límites y lo podemos aplicar a cualquier área y circunstancia de nuestra vida.

 

Con humor, si existe alguna contraindicación, no es otra que el posible abuso de los elementos que utilicemos para el ejercicio. Es decir, que si nos estamos comiendo “Los espaguetis del adelgazamiento” no es necesario que nos comamos tres platos y nos sintamos a punto de reventar, con la intención de bajar de peso, lo cual resultaría en una contradicción. Para el caso de utilizar “El suavizante de las buenas ideas” tampoco es necesario gastar un bote cada vez que lo aplicamos. Alegría, diversión, un punto de locura y de ruptura con lo aparentemente lógico, pero también sentido común, como en todo en la vida.

 

Confío en que esta propuesta te resulte tan útil como lo es para mí. En caso de que sientas cierto escepticismo por sus resultados te animo a saltar por encima del sentido del ridículo y  a probarlo.

 

METAMORPHOSIS (Vladimir Kush)

 

Edgar Zamora Malagón

CARTA AL CUERPO

Ahora es el momento de incluirte en la Mente Recta. Ya solo quedas tú. Estoy cansado de la lucha. De escogerte por tu vulnerabilidad para negar mi origen divino.

 

Siento el daño que te he hecho con mis juicios. Lamento haberme confundido, no haberte aceptado, intentar cambiarte y que fueras de otra manera, hacerlo y seguir inconforme.

 

Hasta ahora has recibido las órdenes incoherentes de dos señores opuestos. A partir de hoy y para siempre, vamos a hacer que esta relación se santifique. Que deje de pilotarte la culpa para ser guiado enteramente por el amor.

 

Acepto al Cristo que hay en nosotros y permito que este se desarrolle en beneficio de todos. Decreto que sea el amor del Espíritu Santo el que se exprese a través nuestro, en pensamiento, palabra y obra.

 

En este acto de humildad y de reconocimiento, perdono mis creencias sobre ti y en cuanto a tu función. Perdono el no haber atendido tus llamadas al amor. Perdono el haberte debilitado haciéndote especial.

 

Ahora sé que la enfermedad no puede aparecer en un cuerpo plenamente amado. Ya no eres el medio a través del cual el miedo del ego se expresa. Mi elección es que tu propósito sea el de enseñarnos la paz, de manera que nada externo pueda afectarnos.

 

Que así sea.

Gracias.

 

LA CREACIÓN DE ADÁN (Miguel Angel)

 

Edgar Zamora Malagón

 (Basado en las enseñanzas de Un Curso De Milagros, así como en las sesiones guiadas por Marta Salvat Balaguer y los libros de Kenneth Wapnick, ambos facilitadores del Curso).

PALABRAS DE AMOR

UNA RECOPILACIÓN DE 16 DICHOS PERTENECIENTES AL EVANGELIO ORIGINAL DE TOMÁS

Pursah es la Maestra Ascendida que se presenta junto a Arten frente a Gary Renard, con el que comparte un mismo Espíritu, y que a su vez proyecta la imagen de la persona que Gary será en una vida futura.

Pursah dice haber sido el apóstol Tomás en la vida de Jesús, hace dos mil años.

El Evangelio de Tomás, se descubrió en 1945 en Nag Hammadi, Egipto. Si bien, el mismo no ha sido reconocido por la iglesia, la Maestra dice que dicho Evangelio es anterior al resto de Evangelios conocidos. Esta versión consta de 114 versículos, un tercio de los cuales, según Pursah, fueron añadidos durante los trescientos años posteriores a la muerte de Tomás.

En el libro TU REALIDAD INMORTAL, la segunda obra publicada de Gary Renard, en la que se recogen las conversaciones con los Maestros, Pursah enumera los 70 dichos que según ella, son los únicos pertenecientes al Evangelio de Tomás Original, el cual relata las palabras de Jesús.

De estos setenta, yo he querido hacer una recopilación de los que personalmente, más me han llamado la atención, con los que me he podido sentir más en coherencia, y que creo, llego a comprender, o al menos así lo siento.

Considero que estos dichos tienen un mensaje No Dualista y que están en completa sintonía con la visión que ofrece Un Curso De Milagros.

Si alguien quiere descubrir los setenta versículos originales, puede adquirir el libro de Gary Renard ya mencionado, pidiéndolo a través de Internet o en cualquier librería conocida.

Disfrutad de estos dieciséis rayos de luz tanto como yo lo estoy haciendo; estudiadlos e integrad el profundo mensaje que los mismos contienen.

 

  1. J dijo: “Si tus maestros te dicen, ‘Mira, la Divina Ley de Dios está en el Cielo’, entonces los pájaros te precederán. Si te dicen, ‘Está en el mar’, entonces los peces te precederán. Más bien, la Divina Ley de Dios está dentro de ti y tú estás en todas partes. Cuando te conozcas a ti mismo, serás conocido, y entenderás que nosotros somos uno. Pero si no te conoces a ti mismo, vives en la pobreza, y tú eres la pobreza.”

 

  1. Los discípulos le preguntaron “¿Quieres que ayunemos? ¿Cómo deberíamos orar? ¿Deberíamos hacer actos de caridad? ¿Qué dieta deberíamos observar?” J dijo: “Cuando vayáis a cualquier región y caminéis por las zonas rurales, y la gente os acoja, comed lo que os sirvan. Después de todo, lo que entra por tu boca no te mancillará; más bien, será lo que salga de tu boca lo que te revelará.”

 

  1. Los muertos no están vivos y los vivos no morirán.

 

  1. Los seguidores dijeron a J: “Dinos cómo será nuestro final.” Él dijo: “¿Habéis descubierto el principio para estar, por tanto, buscando el final? Porque donde el principio está, estará el final. Afortunado es el que está en el principio: Ése conocerá el final y no saboreará la muerte.”

 

  1. Cuando hagáis de los dos uno, y cuando hagáis lo interno como lo externo y lo externo como lo interno, y lo superior como lo inferior, y cuando hagáis del hombre y la mujer uno solo, de modo que el hombre no sea masculino y la mujer no sea femenina… entonces entrareis en el Reino.

 

  1. No os preocupéis, desde la mañana hasta la noche y desde la noche hasta la mañana, por lo que vestiréis. Los lirios no se afanan ni hilan.

 

  1. J dijo: “A quien quiera que tenga algo en mano se le dará más, y a quien no tenga nada se le privará incluso de lo poco que tenga.

 

  1. Sed transeúntes.

 

  1. J dijo: “Si dos hacen las paces entre sí en una sola casa, dirán a la montaña: ‘¡Muévete allí! Y se moverá.”

 

  1. J dijo: “Felicidades a la persona que ha perdonado y encontrado la vida”.

 

  1. Había un rico que tenía mucho dinero. Él dijo: “Invertiré mi dinero para poder sembrar, cosechar, plantar y llenar mis almacenes con productos del campo, para que no me falte nada”. Esas eran las cosas que pensaba en su corazón, pero esa noche murió.

 

  1. J dijo: “Aquellos que lo saben todo, pero son carentes en sí mismos, son completamente carentes.”

 

  1. J dijo: “Qué miserable es el cuerpo que depende de un cuerpo, y qué miserable es el alma que depende de estos dos”.

 

  1. J dijo: “El que busque encontrará. Y al que llame, se le abrirá”.

 

  1. J dijo: “Quien haya encontrado el mundo, y se haya hecho rico, que renuncie al mundo.”

 

  1. Los discípulos le dijeron: “¿Cuándo vendrá el Reino? Él dijo: “No vendrá por estar esperándolo. No se dirá: ¡Helo aquí! o ¡Helo allá! Más bien, el Reino del Padre está extendido sobre la Tierra y la gente no lo ve.

 

NIÑA CON PALOMA (Pablo Picasso)

*Dichos extraídos del libro TU REALIDAD INMORTAL de Gary Renard.

Edgar Zamora Malagón

TRES DECRETOS QUE TE HACEN LIBRE:

En el Tercer Capítulo del libro “Tu Realidad Inmortal”, titulado “La vida de Gary”, sus profesores,  los Maestros Ascendidos Arten y Pursah, le instan a elegir al Espíritu Santo en lugar del ego. Pursah le pide a Gary que recite una sección de la primera parte del Curso sobre estar presente para ayudar, la cual invita a Espíritu Santo a encargarse del día. Es la siguiente:

 

Estoy aquí únicamente para ser útil.

Estoy aquí en representación de Aquel que me envió.

No tengo que preocuparme por lo que debo decir ni por lo que debo hacer, pues Aquel que me envió me guiará.

Me siento satisfecho de estar dondequiera que Él desee, porque sé que Él estará ahí conmigo.

Sanaré a medida que le permita enseñarme a sanar.

 

Resumiendo las palabras de los profesores, dicha sección nos invita a hacer nuestro trabajo de perdón pertinente y a dejar nuestro día en manos del Espíritu Santo, de manera que quedamos absueltos de cualquier responsabilidad y de cualquier culpabilidad.

Asimismo expresan que el Espíritu Santo no solo se nos mostrará como una Voz, sino que también puede presentarse como una intuición, una idea o sentimiento, las palabras de otra persona, en los sueños y a través de otras muchas formas. Simplemente nos aconsejan mantenernos siempre abiertos a escuchar.

 

En el mismo capítulo, Arten le ofrece a Gary dos decretos, para que los practique utilizándolos como procesos de perdón. El primero es para aplicarlo en uno mismo, y el segundo debe ser utilizado para practicar con los cuerpos que parecen estar fuera de nosotros.

 

Soy espíritu inmortal.

Este cuerpo sólo es una imagen.

No tiene nada que ver con lo que yo soy.

 

Tendemos a proyectar nuestra culpabilidad inconsciente en los demás pero en ocasiones todo el mundo se culpa a sí mismo. Esta primera declaración nos sirve para esos momentos.

 

El segundo proceso mental de perdón se debe memorizar y se ha de dirigir mentalmente a los demás cuando lo creamos conveniente. Arten nos habla de actuar con naturalidad en una conversación y de esperar la oportunidad de enviar dichas palabras cuando no tengamos que hablar.

 

Tú eres espíritu.

Completo e inocente.

Todo está perdonado y olvidado.

 

Dirigir estas palabras hacia otra persona es un modo de hacerlas realidad en nuestra propia mente inconsciente, permitiendole al Espíritu Santo que sane y libere la culpa inconsciente que nos vincula con el universo de la forma.

 

AVE QUIROMÁNTICA (Diseñador: Rafael Perez Estrada / Constructor: José Seguiri / Fotografía: Curro Vázquez)

 

* Primer Decreto extraído del clásico “Un Curso de Milagros”, transcrito por Helen Schucman.

* Segundo y Tercer Decreto extraídos del libro “Tu Realidad Inmortal”, del autor Gary Renard.

 

Edgar Zamora Malagón

EL PERDÓN DEL SUEÑO

El objetivo de la siguiente oración es la plena paz interior.

 

EL UNIVERSO ES UN SUEÑO.

PERDONO AL MUNDO,

PUES SOLO VEO EL REFLEJO DE MIS PROPIAS ILUSIONES.

PERDONO A MIS HERMANOS

POR TODO LO QUE NO HAN HECHO.

Y ASÍ ME PERDONO A MI MISMO;

DIOS ES.

 

 

Para su comprensión y verdadero efecto, resulta interesante estudiar brevemente algunos de los términos bajo la guía de Un Curso De Milagros.

 

UNIVERSO / SUEÑO / ILUSIONES: En esta línea de conocimiento se concibe la creación en su totalidad como un constructo artificial e imaginario, diseñado por una mente dormida.

 

PERDÓN / MUNDO / HERMANOS: Cada individuo es parte de esa mente que está teniendo un sueño de separación. El mundo que el sujeto experimenta se le presenta como la proyección de la propia culpa interna, ya sea consciente o no de ello. Por lo tanto, cuando en la oración expresamos el concepto del perdón, no lo hacemos referenciando el acto de perdonar objetos, personas o experiencias externas de las cuales somos o hemos sido víctimas. Más bien estamos comprendiendo que no hay un mundo ahí afuera que nos pueda causar ningún mal, y que cada persona con la que nos encontramos, no solo no deja de actuar en una fantasía aparentemente real, sino que en esencia está unida a nosotros y nos muestra cuan culpables nos sentimos.

 

DIOS ES: Finalmente, al verbalizar dicha expresión, estamos haciendo referencia a ese estado de gracia, ajeno a la creación dualista, del que nunca nos hemos separado, pues solo hemos olvidado nuestra verdadera naturaleza por un instante superfluo.

 

Tras estas últimas palabras se hace el silencio y nos permitimos sentir la paz y el amor que somos.

 

AUTOR: Edgar Zamora Malagón

ORACIÓN SIMPLE PARA EL DÍA A DÍA

A los estudiantes de Un Curso De Milagros se nos muestran  una serie de conceptos que en ocasiones no nos resultan fáciles de entender y generalmente requerimos de cierto tiempo para integrar su significado completo. Veamos algunos de ellos junto con definiciones sencillas de los mismos:

 

Expiación: Hace referencia al deshacimiento de la percepción errónea de la realidad y de sus aparentes efectos.

Santificación: El reconocimiento de que todo lo que se aparta de la paz resulta inocuo.

Espíritu Santo: Es el espacio de plena conciencia de la unión de todos los seres con la divinidad.

Extensión: La expansión de las cualidades divinas hacia el universo.

Instante Santo: La experiencia de vivir el presente libre de interpretaciones.

 

Con el fin de facilitar que nuestro día a día sea una experiencia educativa, sana y feliz, he desarrollado una pequeña oración, fácil de recordar y que nos guía hacia la conciencia correcta. Yo la utilizo en cualquier instante que me permita poner atención en su contenido. Me resultan adecuados momentos tales como cuando estoy haciendo el café de la mañana, o cuando me estoy duchando, caminando hacia algún lugar o simplemente paseando por el campo,  e incluso cuando conduzco hacia el trabajo.

 

La Oración dice así:

 

– Gracias por la Expiación de todo pensamiento, palabra, emoción o acción que pueda aparentar apartarme de la Paz y el Amor de Dios.

– Gracias por la Santificación de mi relación con mi cuerpo, con mi mente y con el mundo.

– Gracias Espíritu Santo por expresarte a través de mí y hacer de mi cuerpo y de mi mente un recipiente de tu Sabiduría y Compasión.

– Gracias por la Extensión de la Bendición Divina hacia el mundo.

– Gracias porque el día de hoy es un Instante Santo.

 

Fijémonos en que en dicha plegaria no estamos pidiendo, sino que agradecemos lo que ya es, para así apartarnos de la percepción de necesidad y seguir creciendo en la gratitud.

 

 

AUTOR: Edgar Zamora Malagón

 

DIBUJA TUS DESEOS

En esta ocasión vamos a ver un ejercicio fácil y divertido que podemos realizar en la intimidad o junto a nuestros hijos. No se trata de otra cosa que de dibujar con plena atención aquello que deseamos experimentar o que simplemente agradecemos en las diferentes áreas de nuestra vida. Desde el trabajo a la pareja, los estudios o las aficiones, la salud o el dinero.

El estilo es libre, no es necesario limitarnos al dibujo, también podemos hacer un collage o una mezcla de ambos. Realizaremos imágenes de cada una de las áreas por separado o una mayor en la que se mezclen todas ellas, siempre y cuando seamos capaces de discernir en la misma aquello que hemos querido plasmar.

Lo importante es que nos divirtamos y que seamos creativos. Obviamente no se trata de demostrar ningún tipo de talento para el dibujo y la pintura, por lo que nuestra intención no estará puesta en hacer el dibujo más perfecto sino el más acorde a nuestra inspiración. Si nos perdemos en la necesidad mental de que nos salga perfecto estaremos alejándonos del motivo de la experiencia y arruinando un precioso momento.

 

Una vez terminado el proceso creativo, que habremos tratado de enfocar como un instante santo, de divertimiento. Utilizaremos dichas imágenes como complemento a nuestras oraciones. En este caso, tras una plegaria con la que alinearnos con nuestra Mente Recta, dejaremos las palabras a un lado para centrarnos únicamente en el ejercicio de imaginar nuestra realidad desde la perspectiva de un sueño feliz, utilizando nuestros dibujos como guía y refuerzo para nuestra imaginación.

 

La plegaria que propongo para este ejercicio es un bonito y antiguo llamamiento a la paz con el que me siento en total coherencia. Podemos repetirla tres veces tras haber realizado algunas respiraciones para relajarnos. Es la siguiente:

 

ORACIÓN DE SAN FRANCISCO DE ASÍS

Señor, hazme instrumento de tu Paz,

Que donde haya odio, siembre yo Amor,

Donde haya injuria, Perdón

Donde haya duda, Fe

Donde haya desesperación, Esperanza

Donde haya sombra, Luz

Donde haya tristeza, Alegría.

Divino Maestro

Concédeme que no busque ser consolado, sino consolar

Que no busque ser comprendido, sino comprender

Que no busque ser amado, sino amar.

Porque dando es como recibo

Perdonando es como tú me perdonas;

Y muriendo en ti, nazco para la vida eterna.

AMÉN

 

Sin recrearnos en exceso para no despistarnos, cerraremos los ojos e iremos repasando cada área, viendo en nuestro interior las situaciones propicias, tratando de ver los colores, de sentir los olores, tocaremos en nuestra imaginación, escucharemos el sonido y experimentaremos como nos relacionamos en nuestro interior con aquello que hemos decidido. El objetivo será el de captar la esencia de las experiencias, agradeciendo tanto lo que ya es como lo que está por venir.

 

Autor: Edgar Zamora Malagón